Pescada “À Brás” (3 doses)
- cozer e desfiar a pescada (usei 3 postas); - parti 400g de batata em cubos (eu sei que neste prato se utiliza batata palha mas tive receio de não ficar bem na airfryer) e adicionei 2 colheres de sopa...
Após a Páscoa recuperar o equilíbrio
Após o fim-de-semana da Páscoa, que mesmo em tempo de quarentena e distanciamento social, se vê repleto de exageros, chega o momento de voltar a equilibrar a balança energética. Como nutricionista, sou sempre apologista do consumo com moderação dos alimentos...